Verpflegung

 

KILOMETER

3.5

7.0 11.0 15.5 19.0 22.5 25.0 26.5 30.0 33.5 38.0 41.0 ZIEL
PowerBar-SportsDrink              
Bananen          
Apfel / Birnenbrot                        
PowerBar-Riegel              
PowerBar-Gel                        
Cola                        
Wasser

Getränke und Verpflegung werden in dieser Reihenfolge (oben nach untern) abgegeben.


 

EPTINGER MINERALWASSER POWERBAR GEL
Das Eptinger Mineralwasser wird in 417 Metern Tiefe gefasst und ist dadurch frei von jeglichen Umwelteinflüssen. Aufgrund seines Mineralgehaltes gehört es zu den Schweizer Wässern mit einem besonders hohen Anteil an Calcium, Magnesium, Sulfat und Hydrogenkarbonat. Eptinger Mineralwasser ist nitratfrei und eignet sich hervorragend für die natriumarme Ernährung.  

Der PowerBar Gel enthält die C2MAX Kohlenhydratmischung - ein besonderes Verhältnis aus Glukose - und Fruktosequellen. Dieser Mix erhöht bei regel- mässigem Konsum die Kohlen- hydrataufnahme in die Muskeln um bis zu 55%. Das PowerBar Gel liefert schnelle Energie, wenn man sie wirklich braucht und ist gut verträglich. Es eignet sich daher ideal für die Einnahme während des Marathons. Immer mit Wasser einnehmen.
Nährwert pro Beutel (41g) Brennwert 455kJ (107 kcal), Eiweiss 0 g, Kohlenhydrate 27g, Fett 0 g
Aromen am Marathon: Vanille, Tropical Fruit, Erdbeer-Banane, Zitrone, Caffeinated Green-Apple, Caffeinated Black Current

POWERBAR ENERGIZE SPORTS DRINK POWERBAR PERFORMANCE RIEGEL
PowerBar Energize Sports Drink

Das erfrischende isotonische Sport Instantgetränk mit Mineralstoffen, Vitaminen und Aminosäuren. Für eine schnellmögliche Energiezufuhr dank einem speziellen Kohlenhydratmix (C2Max) und eine funktionelle Flüssigkeitsversorgung durch isotonische Zusammensetzung. Gleicht Mineralstoffverluste aus dank dem enthaltenen Natrium, Kalium und Magnesium.
Nährwert pro 750ml Fertiggetränk (53g Pulver): Brennwert 861kJ (202kcal), Eiweiss 0.3 g, Kohlenhydrate 50.4 g, Fett < 0.1 g, Natrium 0.5 g
Aroma am Marathon: Orange

 

Der 100% natürliche Riegel für lang anhaltende Energie. Gute Verträglichkeit vor und während des Sports bei nur 3g Fett. Optimierte Kohlenhydrat aufnahme durch ein besonderes Verhältnis von Glukose und Fruktose. Mit extra Natrium zur Kompensation von Verlusten über Schweiss
Nährwert pro Riegel (60g):
Aroma am Marathon: Vanille Brennwert 920kJ (219 kcal), Eiweiss 8 g, Kohlenhydrate 40 g, Fett 3 g, Ballaststoffe 2 g, Natrium 0.23 g


Stand März 2010, Änderungen vorbehalten.


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